Top.Mail.Ru

Как правильно ухаживать за ногтями


Как правильно ухаживать за ногтямиЛюбая женщина хотела бы иметь красивые, ухоженные ногти. В наше время эта задача тяжело, но выполнима. Однако не каждая готова идти в салон и тратить приличную сумму на маникюр, к тому же временный. Но и слабые ногти тоже не вариант. Есть множество факторов, негативно влияющих на них: это вредные составы моющих средств, хлорированная вода, сухой воздух, неправильное питание, наращивание ногтей и так далее. Есть, конечно, и решения этих проблем.

Что же лежит в основе красивых и блестящих ногтей?

Конечно, питание. Вообще, красота – это прежде всего здоровье. Нужно следить за своим питанием: если вы не получаете определенных витаминов и веществ, это сказывается на ваших ногтях, они шелушатся и теряют свой блеск.

Что же нужно для ногтей?

  • Кальций. В большом количестве он в рыбе, в молочных и кисломолочных продуктах. Также хорошими источниками кальция является кунжутное семя, сыр и пшеничные отруби.
  • Желатин, который также необходим, содержится в мясе.
  • Сера — она содержится в зеленых овощах.
  • Йод, который содержится в морепродуктах
  • Витамин А содержится в желтых, красных и зеленых овощах и фруктах. Больше всего этим витамином богаты морковь, абрикос, тыква, петрушка и шпинат.
  • Источниками витамина Е, без которого тоже не обойтись, являются орехи, семечки, шпинат, брокколи. Также есть этот витамин в картофеле, моркови и зеленом луке.
  • Магний. Им богаты орехи, бананы, ежевика, картофель и крупы.

kak-pravilno-uxazhivat-za-nogtyami-02

Конечно, пусть правильное питание и является важной составляющей красивых и крепких ногтей, часто этого бывает недостаточно.

У вас нет убытка вышеперечисленных витаминов и веществ? Значит, пора подходить к делу серьезнее.

Народные средства по уходу за ногтями

В наше время сколько вредных веществ, которые разрушают наши ноготки, столько и полезных, которые лечат, восстанавливают и придают красоту. Есть множество средств, которые способны вернуть им прежний блеск и здоровье, но не всем нужно доверять. Были и остаются проверенными народные средства для ухода за ногтями.

Лимон
Во-первых, это лимон. Это по-настоящему сказочный плод, которые придаст ногтям блеск и осветлит их. И «лечить» их лимоном совсем несложно: нужно всего лишь разрезать фрукт на 2 половинки и поместить в них кончики пальцев. Держать таким образом около пяти минут.

Как правильно ухаживать за ногтями с лимоном

Есть и другой способ «лимонной» терапии – мягко массировать кожурой лимона ногтевую пластину. Каждому ногтю нужно уделять примерно 30 секунд. Кроме того, лимонная кожура также увлажнит кутикулу, сделает ее менее грубой.

Кстати, лимон в этом плане вполне может заменить и апельсин. Вы сможете не только «подлечить» ваши ногти, но и насладиться мякотью этого замечательного цитрусового фрукта.

Йод
Как и говорилось ранее, в состав продуктов, укрепляющих ногти, входит и йод. Но если морепродукты по каким-то причинам не употребляются, на такой случай есть ванночка с йодом: в теплой воде растворить немного этого вещества и держать в ней ноготки десять минут. Легко и просто!

Морская соль
Морская соль прекрасно поможет восстановить и ускорить рост. Почему бы не воспользоваться ею? Ее следует растворить в теплой воде и погрузить пальцы на пятнадцать — двадцать минут.

Крем для ногтей
Теперь о кремах и мазях. Рост ногтей можно немного ускорить с помощью крема из 30 мл. сока алоэ, 2 столовых ложек сливок, масел облепихи, календулы и репейника – все по 40 мл. Такой крем стоит наносить на сами ногти и кутикулу.

правильный уход за ногтями

Как правильно ухаживать за ногтями

Есть десятки, сотни рецептов для укрепления, множество способов сделать их блестящими и красивыми. И вернуть рукам ухоженность совсем просто, ведь есть столько кремов и мазей для ухода за ними.

Вот несколько советов по уходу за ногтями:

  • В зимнее и просто холодное время смазывайте руки специальным кремом каждый день — так вы сохраните здоровье не только ногтей, но и кожи рук.
  • В холодный сезон не забудьте про перчатки. Это обязательно. Они должны быть мягкими и удобными.
  • Надевайте специальные резиновые перчатки, когда используете различные моющие вещества. Химия вредна для кожи рук и ногтей.
  • Используйте увлажняющие крем после каждого мытья рук.
  • Вам лучше иметь свой небольшой маникюрный набор. Так вы не будете тратить бешеные деньги в салонах, зато ваши ногти будут ухожены.

Советы по уходу за ногтями

Самое главное — не забывайте об этих советах. Никакие ванночки и мази не помогут, если вы будете каждый день подвергать ногти химии и холодному ветру. Стоит заботиться о своих ногтях и коже рук, ведь руки — визитная карточка. А здоровье – пожалуй, главная основа красоты человека.

 
 

Можно ли делать детям маникюр
Можно ли делать детям маникюр
Что делать, если сломался ноготь
Что делать, если сломался ноготь
Уход за ногтями
Уход за ногтями
Лечение заусенцев у детей
Лечение заусенцев у детей
Лучшие ванночки для ногтей
Лучшие ванночки для ногтей
Спа процедуры для рук и ногтей
Спа процедуры для рук и ногтей
Масло для ногтей
Масло для ногтей
Как удалить кутикулу
Как удалить кутикулу
СПА маникюр — что это такое?
СПА маникюр — что это такое?
Укрепление ногтей в домашних условиях
Укрепление ногтей в домашних условиях
Как укрепить ногти в домашних условиях
Как укрепить ногти в домашних условиях
Кутикула – обрезать или сдвигать
Кутикула – обрезать или сдвигать
Ломкость ногтей — почему ломаются ногти
Ломкость ногтей — почему ломаются ногти
Небольшие хитрости для быстрого роста ногтей
Небольшие хитрости для быстрого роста ногтей
Почему ногти растут медленно
Почему ногти растут медленно

prev next

Опубликовано

Похожие записи:

Всего комментариев: 0

Поделись мнением!

Имя |