Элексир молодости: в свои 68 Ротару выглядит в два раза моложе


Казалось бы, все помешались на худобе и различных способах выглядеть стройнее, поэтому белый цвет в гардеробах многих дам — большая редкость. Но это снова не про любимую певицу.  Ротару не только помолодела, но и постройнела.

Заметим, что специалисты пластической хирургии считают, что певица, как и многие ее коллеги, также пользуется достижениями современной медицины.

 

 

Так или иначе, Софию Михайловну можно смело вносить в список звезд, повернувших время вспять. И если Екатерине Андреевой не сходить с экрана уже лет 20 и выглядеть безупречно помогает йога, а Татьяне Веденеевой продолжительный сон, то Ротару имеет собственные секреты вечной молодости. Кстати, насчет полноценных 8-9 часов здорового сна София солидарна с легендарной ведущей «Спокойной ночи, малыши!».

Кроме того, певица не раз признавалась, что не увядать ей позволяет работа на земле. Да, София Ротару обожает свою дачу в Крыму, где не только дышит воздухом. У артистки нет садовника, на своих десяти сотках она сама сажает помидоры, огурцы, зелень, цветы и прочее. И считает это прекрасной психотерапией, способом восполнить энергию.

Насчет фигуры у известной исполнительницы есть один хороший прием. Он заключается в очень простом отношении к еде. Если Ротару необходимо сбросить вес, она просто перестает есть то, что провоцирует лишние килограммы. И садится на диету: три дня только рис без соли, следующие три дня овощи в любом виде, и еще три — только фрукты.

 

 

Артистка прекрасно знает, какие продукты полезны для кожи, а какие нет. Поэтому украинской кухней себя балует редко, ведь она калорийная, хоть и вкусная. Японская Софии Михайловне подходит больше. И, что немаловажно, есть нужно маленькими порциями.

Также Ротару давно взяла за правило по утрам умывать лицо талой минеральной водой.

Немаловажно и то, что артистка ведет спортивный образ жизни, ходит в тренажерный зал, в бассейн, посещает сауну.

Главное для этой неувядающей женщины остается неизменным — благодарность: «Я обязана Богу всем. Именно вера помогает преодолевать мне трудности в жизни. Я всегда благодарю Его за каждый прожитый день», — говорит София Ротару.

Будьте здоровы и красивы!

 

Источник

Мне нравится статья и я хочу поделиться ей:

Похожие записи:

Всего комментариев: 0

Поделись мнением!

Имя |