Что-то ноевенькое: нутрикосметика и с чем ее едят


Красота идет изнутри, и речь не только о хорошем настроении и отсутствии комплексов. Правильно подобранная нутрикосметика может работать лучше, чем любые кремы, маски и прочие продукты внешнего воздействия. Мы решили изучить вопрос и выяснить все о «таблетках красоты».

Print

 

Что такое нутрикосметика

Не стоит путать нутрикосметику с витаминами. Разумеется, последние в ней содержатся,но комплексом витаминов состав капсул для красоты не ограничивается. Это скорее разновидность БАДов (биологически-активных добавок), которая выполняет конкретные задачи: улучшает состояние кожи или волос, помогает бороться с целлюлитом или делает ногти более крепкими.

Существует и комплексная нутрикосметика, направленная на то, чтобы поддерживать женский организм, помочь наладить работу всех систем, восполнить необходимое количество витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот, чтобы кожа сияла, а волосы блестели.

Конечно, здоровое питание таблетки для красоты и молодости заменить не могут, но они заполнят пробелы. Ведь мало кто из нас питается исключительно свежими натуральными овощами, имеет доступ к качественным фруктам, получает необходимое количество витаминов, соблюдает баланс жиров, белков и углеводов в своем рационе.

 

Все это приводит к «поломкам» — нехватка, например, цинка, ведет к проблемам с кожей, а недостаток кальция грозит ломкими ногтями. И если с помощью пищи достичь гармонии не удается, то нутрикосметика с этой задачей справится на ура.

 

Какую нутрикосметику выбрать?

Исходи из того, какой результат ты хочешь получить (укрепить ногти, похудеть, очистить кожу), но помни, что пить одновременно сразу 2 или 3 комплекса нельзя. Их нужно чередовать, делая перерыв в 2−3 недели между курсами. Почему так? Переизбыток полезных веществ — это тоже плохо.

К примеру, комплексы для кожи содержат цинк, как и таблетки для укрепления ногтей. Если ты будешь принимать сразу два курса, цинка в организме станет слишком много, и ты это сразу почувствуешь — как минимум, появится тошнота.

 

Мы собрали несколько самых популярных и проверенных средств.

AcneAdvance от FutureBiotics: поможет избавиться от прыщей и угрей

4be0c21a422e18dca085e29649863b2b

 

Да-да, ты, возможно, удивишься, но распрощаться с прыщами эффективнее помогают именно капсулы здоровья, а не лосьоны и масочки. В состав капсул для чистой кожи входит биоактивный комплекс Praventin, который борется с причинами высыпаний изнутри. Еще один важный элемент — цинк.

Он оказывает противовоспалительное действие на весь организм, а значит, у прыщей просто не будет причины появиться. Немаловажно, что эта нутрикосметика состоит из натуральных компонентов: таких, как экстракты лопуха и корня имбиря. Все вместе дает результат уже через месяц.

 

Wellness Pack от Oriflame: замедлит старение

f6254160ccfe05dd9b5cb12a2cb98ea8

 

Очень удобный комплекс красоты от Oriflame — в упаковке находятся небольшие пакетики с суточной нормой, 4 таблетки красоты, которые нужно разом выпить во время еды. В состав БАД входит не только знакомый нам рыбий жир, но еще и антиоксидантный коктейль,который добывают из пресноводных водорослей.

Именно эти антиоксиданты замедляют процессы старения клеток! Кроме того, Wellness Pack повышает уровень увлажненности кожи: это не значит, что ты можешь больше не пользоваться кремом, но на упругость комплекс точно повлияет благоприятно.

 

Skin, Nails and Hair от Solgar: сделает ногти, волосы и кожу здоровыми

3af404dd681e54c1a7fbad29ff89c008

 

У американского бренда Solgar есть прекрасный комплекс для кожи, волос и ногтей на основе порошка красных водорослей, L-пролина, витамина C, цинка и меди.

В нем содержатся минералы, способные укрепить клетки изнутри. Например, улучшение состояния ногтей ты заметишь уже через 2 недели приема препарата, а для восстановления качества волос и кожи нужно пропить весь курс — 1 месяц.

 

Гидролизованный коллаген от Nature`s Bounty: для упругости кожи

ec4998b970d6796b5f4a6b471c7549ae

 

Коллаген — это основной белок межклеточного пространства, который содержится в коже,сухожилиях и артериях. Неслучайно большинство кремов против морщин направлены на то,чтобы стимулировать кожу к выработке этого самого коллагена, ведь именно он отвечает за плотность и упругость тканей. Но есть и куда более простой способ — принимать коллаген в качестве добавки к пище!

 

Vitamine C Vegetale от Yves Rocher: от усталости

2df7ade84c3fda7538d6dabe08216ab9

 

Демократичная марка косметики Yves Rocher тоже производит «таблетки красоты» — это комплекс Vitamine C Vegetale, который позволяет выглядеть так, будто ты всегда отлично высыпаешься (но мы-то знаем, что такого не бывает). Усталость — одна из главных причин преждевременного старения, и бороться с ней можно не только на курорте.

Витаминный комплекс содержит экстракт плодов ацеролы, разновидности вишни, которая является самым богатым источником витамина С. И нет, это не просто «аскорбинка», — препарат практически полностью усваивается организмом, в отличие от аналогов, действительно возвращая бодрость и тонус.

Это лучше, чем спасаться кофе!

 

Maxi-Hair от Country Life: для густоты волос

9847205e671058cf14bac9858869b6d7

 

Мы ни в коем случае не утверждаем, что профессиональные средства для волос не работают, но все-таки остановить выпадение и сделать волосы гуще можно только изнутри. Капсулы от американского бренда Country Lab содержат витамины группы В,биотин и МСМ, которые стимулируют рост волос.

Основной секрет именно в биотине — это важный компонент всех аналогичных препаратов для густой шевелюры. Плюс именно этих витаминов в содержании MCM — этот элемент имеет противовоспалительное действие и положительно влияет на кожу головы.

Эффект ты заметишь уже через 2 недели: на расческе просто будет оставаться меньше волос.

 

Cellu-Smooth от Nature`s Sunshine: профилактика целлюлита

e3697fd0a63001e7215c5e6fb04c4a49

 

Будем честны, просто попить таблеточки и избавиться от целлюлита не получится. Тут тебе помогут только спорт и массаж. Но в качестве профилактики и вспомогательного средства БАД весьма действенен, потому что он устраняет первопричины появления ненавистной«апельсиновой корки».

Речь идет о циркуляции крови и возникновении отеков: комплекс налаживает работу сосудов, не позволяет лишней жидкости задерживаться в организме, и,как следствие, риск возникновения целлюлита значительно снижается.

 

Источник

Мне нравится статья и я хочу поделиться ей:

Похожие записи:

Всего комментариев: 0

Поделись мнением!

Имя |