Лечение вздутия живота народными средствами


Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Какие народные средства от вздутия живота и газов у взрослых помогут избавиться от этой проблемы. Рецепты народной медицины от вздутия живота и газообразования рассмотрим в статье.

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота необходимо соблюдать диетическое питание, а также можно использовать народные средства от вздутия живота и газов у взрослых.

Поговорим немного про питание. Итак, человек мучающийся из-за данных проблем, должен сбалансировать свой рацион питания, и осуществлять прием пищи не больше и не меньше 5 раз в сутки. Порции должны быть маленькими. Не стоит проглатывать пищу, ее тщательно не пережевав.

Соблюдая даже столь незначительные правила, ваш кишечник будет работать, как часы, тем самым, никаких вздутий и газов не будет проявляться.

Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

От каких продуктов следует отказаться

Следует отказаться от следующих видов продуктов:

  • Кондитерские изделия, сладости, сахар — от продуктов, которые содержат быстро усвояемые углеводы.
  • Жаренные блюда и продукты;
  • Острые и копченые изделия;
  • Различную консервацию;
  • Майонез;
  • Газированные напитки, кофе, молоко.

Снизить вздутие можно, включив в свой рацион питания такие продукты, как:

  • Мясо нежирных сортов;
  • Птица;
  • Рис;
  • Яйца куриные.

Соблюдая все вышеописанные правила, можно снизить проявление газообразования, но и конечно в комплексе к вышесказанному предлагаем рассмотреть народные средства от вздутия живота и газов у взрослых.

Укроп — средство №1 от метеоризма

Именно укроп помогает вывести скопленные газы из кишечника. Данную полезную зелень рекомендуется

Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Семена укропа от метеоризма

включать в свой рацион питания, добавляя ее практически во все блюда.

  1. Настойка с укропом. На 500 мл крутого кипятка укладываем 20 грамм семян укропа. Накрываем и настаиваем в течение 3 часов. Принимать следует по 3 раза в сутки перед приемом пищи по 1 стакану.
  2. Масло из укропа. Существует несколько вариантов приема данного народного средства. Первый: на небольшой кусочек рафинада капаем 7 капель масла, съедаем его, обильно запивая водой. Второй: 1/2 чайной ложки масла соединяется с 20 граммами меда. Размешиваем и употребляем с горячим чаем. Третий: 1 ч.л масла соединяется с 1/4 стакана воды. Размешиваем и принимаем по 3 ч.л три раза в сутки перед приемом пищи. Перед тем, как начать использовать данное средство, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
  3. Укроп и сухой чабрец. В термос высыпаем по 1 ч.л чабреца и семян укропа, заливаем стаканом крутого кипятка.

Закрываем и настаиваем в течение 30 минут. Затем переливаем в кастрюлю, доводим до кипения. Накрываем крышкой и настаиваем еще 10 минут. Готовый отвар процеживаем и употребляем в теплом виде через каждые 60 минут по 1,5 столовых ложки. Хранить готовый настой можно не больше 12 часов.

Корень одуванчика

Корень (1 шт) очищаем и мелко шинкуем. Укладываем его в небольшую кастрюлю и заливаем 1 литром горячей воды. Накрываем, укутываем теплым полотенцем и настаиваем в течение 24 часов. Затем процеживаем готовый настой и принимаем по 50 мл не больше 4 раз в сутки перед приемом пищи. Это еще одно из средств от вздутия живота и газов у взрослых.

Семена моркови

Семена достать из упаковки и измельчить в кофемолке до состояния порошка. Перед приемом пищи съедать по 1 ч.л. данного порошка, обильно запив водой.

Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Смесь — мята, фенхель и валерьянка

Смешиваем между собой мяту (50 г.), фенхель (25 г.) и валерьянку (25 г). Берем две чайные ложки готового состава, выкладываем в термос и заливаем стаканом крутого кипятка. Закрываем и настаиваем в течение 1 часа. Полученный настой процеживаем через сито и принимаем по 1/2 стакана утром и вечером перед трапезой.

Корень имбиря

Корень имбиря очистить и нашинковать ломтиками. После каждого приема пищи берем по нескольку ломтиков и рассасываем. Таким образом вы улучшаете процесс пищеварения, избавляя себя от переедания и убивая различные болезнетворные микроорганизмы, а также освежает дыхание.

Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Корень имбиря от вздутия живота

Ягоды рябины, мята, валерьянка

Соединяем ягоды рябины (80 г), мяту (60 г) и валерьянку (40 г), перемешиваем. Заливаем 1,5 литрами крутого кипятка и настаиваем в течение получаса. Затем процеживаем через ситечко народное средство от вздутия живота и газов у взрослых. Принимаем по 1/2 стакана утром и вечером перед трапезой.

Цветы ромашки

Ромашка аптечная в народе славится, как средство, помогающее успокоить возбужденную нервную систему, положительно влияет на иммунную систему, а также и при повышенном газообразовании. Покупать ромашку рекомендуется россыпью. В термос наливаем 1 стакан крутого кипятка и закладываем 20 г. травы. Закрываем и настаиваем 15 минут. Прием средства осуществляем через каждые 5 часов по 1/2 стакана.

Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Отвар из цветков ромашки

Свежевыжатый сок картофеля

Ежедневно утром принимайте по 1/2 стакана свежеприготовленного сока на голодный желудок. Затем обязательно немного полежите, достаточно будет 30 минут. Курс лечения составляет 1,5 недели.

Если вздутие не прекратилось, то через неделю вновь повторяем процедуру.

Перечная мята

Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Мята перечная

Мята, это еще один вид растения, которое можно использовать в качестве средства от повышенного газообразования. Ее можно применять, как в сухом виде, так и в свежем. Делаем простой чай. Для этого на 1 стакан кипятка добавляем 1 чайную ложку мяты. Настаиваем в течение 20 минут и принимаем внутрь в теплом виде перед каждым приемом пищи. Также можно пожевать свежие листики, а через некоторое время выплюнуть. Вот вам натуральная жевательная резинка, которая не только помогает избавиться от повышенного газообразования, но и освежить дыхание.

Тмин

Это еще одно из самых распространенных растений, которое отлично помогает избавиться от метеоризма. На 1 стакан кипятка потребуется 1 ч.л. молотого тмина. Накрываем емкость и настаиваем в течение 15 минут. По окончанию времени принимаем готовый настой внутрь, не процеживая.

Если у вас нет времени на приготовление настоя, то можно просто съесть 1 ч.л тмина и обильно запить его теплой жидкостью.
Народные средства от вздутия живота и газов у взрослых

Настой из семян тмина

Вот мы и рассмотрели домашние средства от вздутия живота и газов у взрослых. Для лучшего эффекта не стоит забывать о физической нагрузке, нахождении на свежем воздухе. Тем самым, вы не только нормализуете работу ЖКТ, но и всех систем органов.

Всего комментариев: 0

Поделись мнением!

Имя |