Избавиться от кругов под глазами: миссия выполнима!


Если по утрам ты видишь в зеркале китаянку, а средства от мешков под глазами съедают львиную часть бюджета,выделяемого на косметику, это статья для тебя!

beautiful-girl-feeling-cool-with-vegetable-on-eye

 

Как избавиться от мешков под глазами? Для начала давай разберемся, из-за чего ты так отекаешь.

Лицо у здорового человека может отекать по нескольким причинам:

  • Злоупотребление солью. Если ты почти всегда досаливаешь еду — это про тебя
  • Курение
  • Употребление спиртного
  • Обезвоживание
  • Нехватка витаминов
 

Но даже если ты не можешь на 100% исключить перечисленные факторы из жизни (мы вот не можем), небольшие изменения в рационе помогут тебе избавиться от мешков под глазами в домашних условиях!

Что есть, чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях

Яблоки — Богатые пектином, они работают как губка, вбирая в себя и токсины, и вредные вещества,и избыток жидкости. Оптимальная «доза» — 2 средних по размеру яблока в день.

Овсянку — Принцип действия тот же, что и у яблок, а вдобавок к тому употребление геркулеса снижает количество соли в организме. Достаточно 100 граммов на завтрак!

Огурцы — Особенно если пить по 2 литра воды в день для тебя — мучение, имей в виду, что 2 огурца приравниваются к стакану воды.

Сухофрукты — Безопасный для организма мочегонный эффект позволит оперативно вывести задержавшуюся жидкость. Можешь съесть горстку на полдник или положить в утреннюю овсянку.

Что пить: как быстро избавиться от мешков под глазами

Зеленый чай с имбирем — Тонизирует организм и положительно влияет на циркуляцию лимфы, выводя избытки жидкости из тканей, то есть из подкожного слоя.

Кефир — Друг всех худеющих девушек избавляет не только от лишнего веса, но и от лишней воды.

Клюквенный морс — Мягко стимулирует работу почек и ускоряет выведение лишней воды из организма.

 

Теперь ты знаешь, как убрать мешки под глазами! Просто внеси пару изменений в свой рацион.

 

Источник

Мне нравится статья и я хочу поделиться ей:

Похожие записи:

Всего комментариев: 0

Поделись мнением!

Имя |