Худеем с помощью корицы


Если вечерами, несмотря на строгую диету, вас как магнитом тянет на кухню, купите себе корицу. Это заморская приправа поможет вам легко перенести диету. Используя полезные свойства корицы, можно избавиться от лишних килограммов и насладиться неповторимым вкусом этой приправы. Главное, знать как ее употреблять.

koric

Ароматная корица — лучший друг тех, кто мечтает о стройной фигуре. Полезные свойства корицы помогают в 20 раз увеличить сахарный метаболизм. Это означает, что половинка чайной ложки корицы способна существенно снизить уровень сахара в крови. А ведь сахар обладает способностью  со временем откладываться на вашей талии и бедрах противными жировыми складками. Кроме того корица снижает чувство голода. А это говорит о том, что употребление корицы для похудения  весьма полезно.  Чтобы извлечь из корицы максимальную пользу, ее необходимо употреблять правильно.

Кофе с корицей является  прекрасным тонизирующим напитком. Добавьте половинку чайной ложки  в турку с кофе в самый последний момент приготовления и ароматный напиток готов.

Мед с корицей. Смешайте 150 грамм меда и одну чайную ложку корицы и поставьте в холодильник. Ложка этой полезной смеси с кусочком черного хлеба заменит вам завтрак.

Кефир с корицей утолит голод в вечернее время. Для разнообразия и усиления полезных свойств напитка,  добавьте в него измельченное на блендере яблоко.

Овсяные хлопья с добавлением корицы, измельченных орехов принесут максимум пользы организму во время диеты.

Яблоко с корицей. Удалите из яблока сердцевину, положите внутрь немного меда с корицей. Затем запеките яблоко в духовом шкафу или микроволновой печи. Этот десерт станет одним из ваших любимых лакомств во время худения.

Употребляя для похудения кефир, кофе, мед, яблоки и овсяные хлопья с корицей, вы сможете без труда ввести в свой рацион вкусные, полезные  и эффективные блюда для снижения веса.

Мне нравится статья и я хочу поделиться ей:

Похожие записи:

Всего комментариев: 0

Поделись мнением!

Имя |